Un espacio para escucharse, comprenderse y sanar
TERAPIA DE PAREJA
Es un proceso de acompañamiento que busca comprender las dinámicas que están afectando la relación y ayudar a la pareja a desarrollar nuevas formas de vincularse.
Se trata de comprender cómo ambos participan en las dinámicas y qué cambios pueden generar para lograr una relación más satisfactoria.
PRINCIPALES OBJETIVOS TERAPEUTICOS
CONTINUAR LA RELACIÓN
Parejas que pesar de las dificultades, aún desean de comprender lo que está ocurriendo y encontrar una manera distinta de relacionarse y reconstruir su relación.
DEFINIR SI CONTINUAR O NO LA RELACIÓN
Pareja o miembro de la pareja que tiene dudas o ambivalencia respecto de continuar en la relación o separase. Se presenta gran incertidumbre por la falta de claridad.
SEPARACIÓN COLABORATIVA
Parejas que han decidido separarse pero buscan hacerlo de manera consciente y cuidando el bienestar emocional de todos los miembros de la familia, especialmente de los hijos e hijas.
CONSULTAS MÁS COMUNES
INFIDELIDAD O PÉRDIDA DE CONFIANZA
La infidelidad es una de las experiencias más dolorosas que puede atravesar una persona. En estos casos, muchas parejas buscan comprender lo ocurrido y evaluar si es posible reconstruir la relación.
DISTANCIA EMOCIONAL O PÉRDIDA DE CONEXIÓN
La distancia emocional aparece de forma paulatina; la pareja comienza a sentirse más distante, menos conectada o más enfocada en las responsabilidades diarias que en el vínculo.
PROBLEMAS DE COMUNICACIÓN
Dificultad para comunicarse. Muchas veces las conversaciones terminan en discusiones, aparecen reproches o silencios prolongados, y se vuelve difícil hablar sin que surja tensión.
CAMBIOS IMPORTANTE EN LA VIDA DE PAREJA
Las pareja atraviesan distintas etapas, y muchas veces los momentos de cambio o de nuevas responsabilidades pueden generar desequilibrios, tensiones o desafíos en la relación
¿CÓMO ES LA TERAPIA DE PAREJA?
PRIMERA SESIÓN
Nos conocemos, exploramos lo qué está ocurriendo en la relación, las principales preocupaciones que tienen y qué es lo que buscan lograr con la terapia.
COMPRENSIÓN DE LA DINÁMICA RELACIONAL
Identificamos en conjunto los conflictos recurrentes, los patrones vinculares, de comunicación y las dinámicas que mantienen el problema.
TRABAJO TERAPÉUTICO
Se integra el reconocimiento de la pauta relacional, nuevas estrategias y herramientas para mejorar la comunicación, gestionar conflictos y fortalecer el vínculo.
NUEVA RELACIÓN
La pareja logra nuevas formas de relacionarse entre ellos, genera nuevos proyectos comunes y una nueva narrativa de ellos en la relación y de la relación en sí.
COMPONENTES MÁS IMPORTANTES PARA UNA TERAPIA EXITOSA
COMPROMISO
El factor más importante es que ambos miembros de la pareja estén dispuestos a participar activamente en el proceso terapéutico.
INTENCIÓN DE CAMBIO
La pareja logra reflexionar sobre su rol en el conflicto y se abre a la posibilidad de mirar la relación desde una perspectiva más amplia, estando dispuesto a hacerlo distinto.
ALIANZA TERAPEUTICA
El terapeuta es capaz de construir un espacio donde ambos miembros de la pareja puedan sentirse seguros, escuchados, comprendidos y respetados.
EXPERTIZ DEL TERAPEUTA
Si bien en Chile no está regulado, es importante considerar que trabajar con parejas requiere de formación y comprensión clínica específica.
A veces las parejas sólo necesita un espacio para escucharse
Las relaciones de pareja atraviesan momentos complejos y, en muchas ocasiones, intentar resolverlos solos puede resultar difícil.
La terapia ofrece un espacio para detenerse, comprender lo que está ocurriendo y decidir juntos cómo quieren continuar su historia.
Si sienten que su relación está atravesando un momento difícil, pueden comenzar aquí.